水泳部(TCST)は、毎年この時期にクリスマス合宿を行っています。今年は18日~23日で
す。一日中水泳のことを考え、心身を鍛え、来シーズンに向けて泳ぎこみます。[E:good]
↓高校二年生が作成したしおりです! ↓外気温との差が激しく、プールサイドは蒸気で25M先が見えません!
朝練・・・・・・・・・7:40~9:00(スイム・メドレー練)
陸トレ・・・・・・・10:30~11:00(サーキットトレーニング)
昼練・・・・・・・・11:00~12:00(スイム・キック練)
昼食[E:riceball]&昼寝[E:sleepy]
夕練・・・・・・・・15:00~17:30(スイム・自由形練)
↓プールサイドでサーキットトレーニング! ↓90分の昼寝も練習の一環です!!
高校二年生を中心に、卒業生もお手伝いに来てくださり、充実した6日間になりそうです。